O multime de regimuri de slabit disponibile pe piata implica administrarea unor pastile de slabit. Cu siguranta, acestea nu sunt niste pastile magice care te vor ajuta ca prin minune sa scazi in greutate; in schimb, daca sunt administrate concomitent cu o dieta sanatoasa si echilibrata, precum si cu un set de exercitii fizice introduse in rutina zilnica, atunci chiar fac minuni!
Dar ce ingrediente se regasesc de obicei in pastilele de slabit cu adevarat sanatoase? Descopera mai jos!
- Yerba Mate
Yerba Mate este o planta recunoscuta pentru proprietatile sale antioxidante si antiinflamatoare, fiind deseori folosita in diete de slabit. In plus, aceasta planta poate contribui la imbunatatirea functiilor cognitive si poate sustine bune functionare a sistemului imunitar. Pastilele de slabit cu Yerba Mate sunt benefice pentru metabolism, influentand cantitatea de grasimi arse pentru a produce energie, astfel contribuind pozitiv si la procesul de slabire.
- Chitosan
Chitosanul este o fibra de origine vegetala deseori folosita in tratamentul si prevenirea obezitatii, intrucat reduce absorbtia grasimilor cu pana la 42%. Asta inseamna ca grasimile din produsele consumate se depun mai greu, astfel contribuind la scaderea colesterolului rau. Odata ajuns in stomac, chitosanul se transforma intr-un gel care, inainte de a trece in intestine, se „leaga” de colesterol si grasimi. Ca urmare, in loc sa fie absorbite, colesterolul si grasimile sunt eliminate din organism.
- Ardeiul Cayenne
Unele pastile de slabit contin ardei cayenne, pe langa alte ingrediente. Acesta este un produs natural care stimuleaza metabolismul, contribuie la mentinerea senzatiei de satietate si te ajuta sa arzi mai multe calorii. In plus, acest tip de ardei are proprietati antiinflamatoare si poate ameliora simptomele cauzate de diverse afectiuni gastrointestinale.
- Glucomannan
Glucomannanul este o polizaharida sau o fibra alimentara naturala extrasa din planta Konjac. Acesta are foarte putine calorii si contribuie pozitiv la procesul de slabire intrucat ocupa mai mult spatiu in stomac, astfel imbunatatind starea de satietate.
De asemenea, glucomannanul hraneste bacteriile sanatoase din tractul gastrointestinal, astfel fiind benefic si pentru sanatatea acestuia. Aceasta fibra alimentara are si rolul de a reduce nivelul de colesterol, fiind deseori utilizata in diete pentru prevenirea bolilor cardiovasculare si diabetului de tip 2.
- Cofeina
Da, ai citit bine! Unele pastile de slabit contin cofeina. De ce? Pentru ca aceasta stimuleaza sistemul nervos prin cresterea nivelului de adrenalina din corp, transmitand diverse semnale catre tesutul adipos care il informeaza ca trebuie sa arda grasimi. In plus, cofeina contribuie si stimularea metabolismului.
- Nuca de Cola
Nuca de Cola este adaugata in diverse pastile de slabit pentru ca este bogata in cofeina, iar cofeina, dupa cum a fost mentionat, contribuie semnificativ la scaderea in greutate, descompunerea grasimilor si stimularea metabolismului. In acelasi timp, aceasta poate fi benefica in ameliorarea simptomelor provocate de migrene, depresie si oboseala.
Nu uita ca orice pastile de slabit ar trebui administrate doar la recomandarea unui medic specialist, in special daca ai anumite afectiuni care ar putea preveni scaderea in greutate sau ale caror simptome se pot agrava din cauza ingredientelor din tratamentul pe care vrei sa-l urmezi.
Daca esti in cautarea unui regim alimentar pentru scadere in greutate care sa includa si pastile de slabit cu ingrediente naturale, alege dieta Nupo!
