Activitatea nocturnă constantă prezintă riscuri ridicate de sănătate

activitatea nocturna

Oamenii nocturni au un risc mai mare de a muri mai devreme decât cei care se trezesc dimineața, potrivit unui nou studiu britanic publicat în jurnalele de medicină. Constatările arata, de asemenea, că persoanele active doar în timpul nopții tind sa aibă un risc mai mari de diabet, tulburări psihologice și neurologice.

Cercetarea, bazata pe aproape jumătate de milion de participanți la studiu, a concluzionat că cei care doresc să rămână treji până noaptea târziu și au mari dificultăți în a se scula dimineața au un risc mai mare cu 10% de a muri prematur decât oamenii cu un program normal. Concluziile au ieșit la iveală după ce oamenii de știință au remarcat problemele de sănătate mai frecvente în rândul celor activi în timpul nopții.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *