Alimente bogate în calciu. Ce trebuie să consumăm când avem deficit de calciu

Calciul (Ca) este cel mai abundent element mineral din organism. Împreună cu fosforul, acest element constituie baza ţesutului osos, activează un şir de reacţii enzimatice și influenţează procesele ce decurg în sistemul nervos şi cardiovascular.

Pentru a citi articolul integral, accesați: Alimente bogate în calciu. Ce trebuie să consumăm când avem deficit de calciu

Sursa: StirileProTV.ro