MK Business, agenție de marketing axată pe domeniul sănătății, împreună cu Societatea Română de Medicină a Stilului de Viață/ Romanian Society of Lifestyle Medicine (RSLM) anunță încheierea unui parteneriat pentru promovarea Programului Național de informare publică, intitulat «Alegerile de azi, definesc sănătatea de mâine».
Această inițiativă are ca scop creșterea conștientizării asupra importanței adoptării unui stil de viață sănătos, evidențiind rolul său esențial în prevenirea bolilor cronice și chiar reversibilitatea unora dintre ele. Medicina stilului de viață își demonstrează eficacitatea printr-o abordare personalizată și bazată pe dovezi științifice care presupune schimbarea comportamentelor nesănătoase și adoptarea unor obiceiuri benefice.
„Ne-am implicat în acest demers, alături de Societatea Română de Medicină a Stilului de Viață, pentru a aduce în prim-plan importanța unui stil de viață sănătos. Acest Program Național reflectă angajamentul nostru față de educarea publicului și promovarea unei sănătăți mai bune pentru comunitatea românească. Așa cum spunea Arthur Schopenhauer, «Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate, nimic altceva nu mai contează.»”, declară Iulia Elena Nistoroiu, Fondator MK Business, agenție de marketing.
Medicina stilului de viață – 6 piloni esențiali
Baza vieții sănătoase este susținută de cei șase piloni fundamentali: alimentație echilibrată, activitate fizică regulată, somn de calitate, gestionarea stresului, evitarea substanțelor nocive și menținerea conexiunilor sociale pozitive – principii fundamentale care contribuie la prevenirea, stoparea și remisiunea bolilor cronice.
1. Alimentație echilibrată: Consumul diversificat de alimente naturale, bogate în nutrienți, precum fructe, legume, proteine slabe și cereale integrale, susține sănătatea optimă.
2. Activitate fizică regulată: Exercițiile zilnice, precum mersul pe jos sau sporturile preferate, îmbunătățesc sănătatea inimii, întăresc mușchii și sporesc energia.
3. Somn de calitate: Odihna adecvată, de 7-8 ore pe noapte, ajută corpul să se refacă, îmbunătățește concentrarea și susține sănătatea fizică și mentală.
4. Gestionarea stresului: Practicile de relaxare, precum meditația, respirația profundă sau hobby-urile, reduc anxietatea și îmbunătățesc echilibrul emoțional.
5. Evitarea substanțelor nocive: Renunțarea la tutun, alcool în exces și alte toxine protejează organele interne, reducând riscul bolilor cronice și al dependenței.
6. Conexiuni sociale pozitive: Construirea și menținerea relațiilor sănătoase cu familia și prietenii contribuie la bunăstarea emoțională și la sprijinul reciproc.
„Medicina stilului de viață reprezintă o specialitate medicală inovatoare, care abordează cauzele profunde ale bolilor cronice prin intervenții bazate pe dovezi științifice. În România, Societatea Română de Medicina Stilului de Viață promovează cu succes această paradigmă, punând accent pe educație, prevenție și parteneriatul activ între medici și pacienți pentru o sănătate sustenabilă.”, este de părere Dr. Emanuela Mercore Huțanu, Președinte al Societății Române de Medicină a Stilului de Viață.
Programul național «Alegerile de azi, definesc sănătatea de mâine»
Pe parcursul acestui Program Național de informare, RSLM și MK Business vor derula o serie de inițiative menite să informeze publicul despre beneficiile adoptării unui stil de viață sănătos. Printre activități se numără webinarii, ghiduri educaționale, materiale informative și resurse online, toate acestea vor fi disponibile pentru comunitate.
Despre RSLM: Societatea Română de Medicină a Stilului de Viață/ Romanian Society of Lifestyle Medicine (RSLM) este o organizație medicală care oferă educație de calitate și certificare celor dedicați practicii clinice și paraclinice ale Medicinei stilului de viață, ca fundament al unui sistem de sănătate transformat și durabil. Cu o misiune centrată pe educație de calitate și formare profesională, RSLM oferă comunității sale resurse, instrumente și evenimente educaționale pentru a sprijini specialiștii din domeniul sănătății în adoptarea și implementarea principiilor medicinei stilului de viață.
Despre MK Business: MK Business este o agenție de marketing dedicată domeniului sănătății, cu a cărui echipă deține peste 14 ani de experiență în comunicare și marketing. Ne asumăm misiunea de a susține organizațiile din sănătate în realizarea obiectivelor lor, oferind soluții creative și eficiente. Cu un portofoliu divers de parteneriate, campanii de succes și evenimente medicale organizate atât online, cât și fizic, MK Business rămâne un promotor activ al educației pentru sănătate.
