Șederea prelungită pe scaun este dăunătoare pentru creierul nostru

sederea prelungita pe scaun

Într-un studiu de primă importanță, cercetătorii au descoperit că la persoanele de vârstă medie și mai înaintată, o structură a creierului care este cheia învățării și memoriei este mărită în cazul celor care petrec foarte mult timp în picioare și în mișcare. La fiecare vârstă, șederea prelungită pe scaun duce la o grosime mai mică în lobul temporal medial și în subregiunile care o formează, a demonstrat studiul.

Perspectiva subțiere a lobului temporal medial al creierului ar trebui să provoace multe îngrijorări. Unele pierderi de volum în această regiune au loc în mod firesc în timp ce îmbătrânim, iar rezultatul este o memorie episodică mai săracă, aceasta fiind mecanismul prin care ne aducem aminte evenimente din trecut. Dar contracția creierului și a centrelor sale de memorie devine deosebit de pronunțată în cazul demenței, iar subțierea cortexului contribuie probabil la aceasta.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *